Au-dehors, une tempête fait rage. La nuit est tombée plus tôt. Les feuilles pleuvent dans le vent et cinglent les vitres de votre maison. L’automne, avec son lot de déclins, s’installe…

Pourtant, il existe mille façons de trouver du plaisir à cette saison. Les feuilles, chatoyantes reflètent une lumière (lorsqu’elle est là !) douce et poudrée d’or. Et, si elle est absente, il suffit de lui réserver une place de choix dans votre intérieur : allumez des bougies et des guirlandes lumineuses ou, comme Jessica Furseth, osez garder à votre montre l’heure d’été… toute l’année ! Confectionnez un gâteau au potimarron et à la cannelle, son effluve chaleureuse sera déjà, en soi, un réconfort… Enfin, vous lirez qu’en privilégiant des recettes riches en nutriments, nous pouvons renforcer notre système immunitaire. N’attendez plus et accueillez l’automne avec amour…

Iris Maluski, Rédactrice en chef